martes, 19 de mayo de 2009

Tips de salud para geeks y no tan geeks

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CrashTestDummyA modo de prevenir problemillas de salud por el uso prolongado de la PC como nosotros que vivimos de esto y para esto pero seguro  mas de uno de los lectores ya sufre de algo por esto. Algunos de los problemas mas comunes afectan la vista, la columna, los brazos y manos, y se dan por la mala postura del cuerpo mientras uno permanece sentado frente a la PC.

Las siguientes imágenes muestran las posturas correctas e incorrectas que debemos tener:

7 1 2 3 4 5 6

También para evitar problemas de la vista recuerda parpadear mas seguido, esto porque cuando estamos concentrados, ya sea leyendo o realizando una tarea que requiere mucha atención, el ojo tiende a parpadear menos, lo cual es un problema en el uso de la PC, ya que estamos en todo momento “prestando atención” y el cerebro se “olvida” de hacer parpadear el ojo, con la consecuente falta de lubricación en los mismos.

Ojala hagan caso de esto y se eviten problemas graves de salud en el futuro :D y ahora a seguir trabajando!

Visto en: Popgive.com

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